Heute Morgen erhielt ich eine message von einem alten Freund. Er schrieb, dass er gerade in Österreich weile. Ich fragte nach dem Wetter und bekam zur Antwort: Regen, genau wie bei euch. – Vor mir […]
Berge im Regen
Kennst du PMS?
PMS macht keine Freude Es hindert dich am Weiterkommen. Und es untergräbt deinen Willen, dich neu zu erfinden! Es ist das Past Mistakes Syndrom (Vergangene Fehler Syndrome). Wir kennen es alle. Wir schwelgen in alten […]
Gelegenheit macht LIEBE
Ich kann mich gut erinnern, dass meine Eltern so ihre Zweifel hatten, als ich mit 19 Jahren das Elternhaus verließ. Dabei hätten sie doch wissen müssen, – fand ich – dass sie mit gutem Beispiel […]
Beziehungen sind das beste Therapiefeld
Es gibt Situationen, die ärgern mich. Wenn sich jemand vordrängelt, während andere geduldig warten; wenn ein Schwächerer übervorteilt wird; wenn ein Mann sich ironisch über Frauen äußert, weil ihm grad keine bessere Ansprache einfällt; wenn […]
Lerne dich selbst anzunehmen. – Susan Batson
In der letzten Woche durfte ich an einem Exklusiv-Workshop von Susan Batson in New York teilnehmen. Sie ist die Grand Dame der Coaches für Schauspieler in Amerika. Besonders interessant fand ich ihren Trainingsansatz aus therapeutischer […]
Bändige deinen Inneren Kritiker
Zur Zeit krame ich in meinen Bücherkisten. Da fiel mir ein Büchlein von Vera Birkenbihl in die Hand. Die darin enthaltene Übung möchte ich Euch weitergeben. ‚Banalitätstest‘ Schreibe ein kleines Kärtchen oder einen Zettel mit […]
Der Liebster Award : Q+A für meine Nominierung
Seit einer Woche habe ich den Liebster Award, für den ich von Katrin Pfingsten nominiert wurde, nun schon im Hinterkopf. Und JETZT ist es so weit: Vielen Dank an Kiwi (Kerstin Pfingsten) für die Nominierung! […]
Du musst und Du darfst nicht …
Was für ein QUATSCH! – Nichts und niemand kann dich zwingen, irgendetwas zu tun! Du bist frei, das eine zu tun oder das andere zu lassen! Vieles, was wir als Zwang empfinden, ist in Wahrheit […]
Energie statt Power
Auch heute noch glauben viele Frauen, sie fänden ihr berufliches Glück, wenn sie nur ‚tough‘ genug sind. Dann handeln sie nach männlichen Prinzipien und wundern sich. Sie werden hart statt geschmeidig, sind unerbittlich statt mitfühlend, […]
Ich könnte LIEBE wählen
(diese Zeile ist aus ‚Ein Kurs in Wundern‘) Ja, ich könnte statt ANGRIFF, Recht–HABEN-WOLLEN oder KRITISIEREN dem anderen meine Liebe anbieten. Ohne große Worte. In Gedanken. Bei mir bleiben … meine Wunden heilen. Lange Zeit […]